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Never give up...

53 kg... bäh. Ich freue mich so auf Freitag... endlich wieder Sport machen. Jetzt war ich über 6 Wochen ca. ohne.

10:00: 1 Kornspitz(145), 1 Semmel (126), Butter (150), Honig (49), 1 Tasse Cafe Latte (120)

14:15: 1 Schinken-Käse-Toast (276)

16:20: 1 Corny dunkle Schokolade (102)

20:00: 1 Teller Steinpilzsuppe (63)

Guck grad "Miss Undercover 2" auf DVD...

Schaut mal auf die Unterseite "Ich"..hab ein Bild von mir reingestellt.

23.11.11 21:27


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Schlafmodus.

Hab gerade total den langen Eintrag gemacht inkl zwischenspeichern und als ich auf Bloggen gedrückt hab,war die Verbindung weg. Super. pf, Es fiel mir ohnehin schwer. Bin erst um 2 ins Bett und um 7 wieder auf. Ich bin müüüüde. verdammt nochmal.

Gewicht unverändert bei 52,6 kg. 985 kcal.

Ich bin todmüde. Wär ich es nicht, hätte ich kein Problem damit, alles nochmal zu schreiben.

22.11.11 21:18


Der Besuch der alten Dame

Bin gestern erst um kurz nach 0.30 Uhr eingeschlafen. Hab versucht mit Panflöten Musik via Youtube einzuschlafen. Hat funktioniert. Heute morgen bin ich dann um 6.30 Uhr aufgestanden. 52,5 kg. Hab auf bei der Gewichtschallenge vorhin irrtümlich 52,6 kg gepostet

Heute zu mir genommen: 0,5 Liter Apfelsaft (142), Kit Kat Mini (261), 3 Tassen Kaffee (96), Kornspitz

In der Arbeit wars total angenehm und stressfrei. Hab gleich morgens mit dem jungen Mann telefoniert. Er war total lieb und freundlich. Habe ihn ohne wichtigen  Grund angerufen - wollte nur wissen, ob ich noch verletzt bzw. nachtragend bin. Nein - ich bins nicht ;-)

Mittags habe ich gelesen. "Der Dämon und Fräulein Prym" von Paulo Coelho.

Ein geheimnisvoller Fremder stört eines Tages den Frieden von Bescos, einem gottverlassenen 281 - Seelen - Dorf hoch oben in den Pyrenäen. Mit sich führt er elf Goldbarren und einen merkwürdigen Schatten, indem die greise Berthe, die Tag für Tag in ihrem Haus am Dorfeingang sitzt, sofort den lange angekündigten Dämon erkennt, der Bescos in den Untergang treiben wird. Ähnlich wie in Friedrich Dürrenmatts "Der Besuch der alten Dame" (Coelhos Inspiration) macht der Fremde der hübschen Chantal ein verführerisches Angebot und verlangt als Bedingung im Gegenzug eine grausige Tat: Mord. Chantal muss sich entscheiden, ob sie sich der Herausforderung des Fremden stellen und den Kampf um ihr Glück - zu ihren Bedingungen - wagen will.

Mein Bauch rumort gerade extrem widerlich. Gut so. Denn mir ist gerade aufgefallen, dass ich am Donnerstag das letzte Mal aufm Klo war. Dulcolax will ich jetzt keine nehmen. Beim letzten Mal hatte ich in der Arbeit den ganzen Tag Durchfall und das kann ich echt nicht gebrauchen. Werd morgen 10g Forlax einnehmen.

21.11.11 19:43


Letzter Tag

Hab heut peinlicherweise wieder bis 13 Uhr geschlafen. Bin um 8.45 aufgewacht und hatte total die Kopfschmerzen. Hab mich dann erst mal auf die Waage gestellt. Mit Boxershort und Top wog ich 52,3 kg. Hätte ruhig weniger sein können. Hab dann erst mal gefrühstückt. Schlanke Linie Frühstücksjoghurt Müsli und Honig vermischt mit etwas Schokomilch und Nestle Fitness Vollkornflakes. Es hat total widerlich geschmeckt. Hab die Hälfte weggeworfen.

Am Nachmittag hab ich dann endlich gebügelt und nebenbei "Kissing Jessica" und "hoffnungslos verliebt" angeguckt. Boah hab ich viele Klamotten. Ich brauche wirklich das ganze Jahr nicht mehr einkaufen gehen. Ich werde es so machen, wie in dem Geld-Tipp beschrieben...ein ganzes Jahr nicht einkaufen gehen. Und danach meinen Schrank ausmisten und Designer-Basics kaufen. Wenn ich 48 kg wiege, werden mir zwar die meisten Klamotten zu groß sein, aber wozu gibts den Gürtel? Werd mir einfach ein paar stylische Teile zu legen.

Vor 2 Stunden habe ich Rührei aus 3 Eiweiß und 100 g Shrimps gegessen. Hab mir vorgenommen, jetzt immer 1-2 mal warm zu essen.

Vorhin habe ich wieder mit dem Personal Trainer geschrieben. Er ist so schön. Kein Wunder, dass er Model ist. Wir werden uns erst in 2 Wochen treffen. Wir haben für unser Date das Wochenende vereinbart. Kommendes WE bin ich auf der Geburtstagsparty meiner Cousine und er kann auch nicht. Also gehts nur an meinem Geburtstag. Freitag 2.12. Wir verstehen uns total gut. Er sieht gut aus. Mmh wenn  dann die Chemie in der Realität auch stimmt, dann wärs perfekt. Ich glaube, ich lass das mit der Misswahl noch. Möchte unbedingt seine Meinung wissen. Er ist ja auch der Missentrainer. Sonst mache ich halt erst in einem Jahr mit. Was mir, glaube ich, sogar viel besser gefallen würde, ...mit ihm zusammensein. Und mit ihm im März dann die Bundesland-Misswahl angucken

Am Dienstag kommt mein Ladegerät. Er hat heute bereits danach gefragt. Ich denke, er wird mich diese Woche mal anrufen. Damit wir mal unsere Stimmen hören.

Habs mir soeben mit meiner Kuscheldecke im Dunkeln auf der Couch gemütlich gemacht und gucke dabei "Harry und Sally". Ich will heute früher schlafen. Mein Krankenstand ist vorbei und ich muss morgen wieder in die Arbeit. Freue mich schon. Werd jetzt den Film fertig gucken und wenn ich noch immer nicht müde bin, dann kommt noch "Liebe braucht keine Ferien". Oder lesen. "Der Dämon und Fräulein Prym" von Paulo Coelho. Vielleicht sollte ich heute auf der Couch schlafen mmh.

20.11.11 18:57


Total ausm Häuschen

Ich war als kleines Kind (so 2-5) verrückt nach den Kastelruther Spatzen (Norbert Rier, der Leadsinger)...also wenn ich mir den jetzt angucke, der sieht auch nach 20 Jahren noch genauso aus...muss peinlicherweise zugeben, dass ich den nicht von der Bettkante schubsen würde...er is ja nur 15 Min von mir weg...mein Bett ist ja groß genug :D

So jetzt schalte ich aber um...ist ja peinlich, wenn ich den Mist die ganze Zeit gucke ... meine Mutter hat mir vorhin ne Mail geschickt: guck grad Musikantenstadl ...scheiße bin ich alt. (sie war immer Dire Straits, Bon jovi, Mark Knopfler, Falco- Fan, aber nie Volksmusik...) Mein Akku ist ja fast leer...wie gut dass man Mails schreiben kann.

Werd mich jetzt ins Bett kuscheln und meine DVD´s gucken. Hunger hab ich keinen mehr. Hab ja ein paar Vollkornflakes geknabbert.

Wünsch euch einen schönen Abend.

19.11.11 20:56


:) meine Heimatstadt :)

Ich nehme an, von euch guckt heut keiner Musikantenstadl mit Andy Borg. Dort wo die Sendung heute live übertagen wird, wohne ich übrigens ;-)

Die Tipps Arena ist keine 15 Min. von mir entfernt. War heuer einmal dort...Kaya Yanar gucken. Der war im April da.

19.11.11 20:18


Bin heute erst um 13 Uhr aufgewacht...hab gestern erst um 1.30 Uhr geschlafen. Montag muss ich wieder arbeiten, sollte mir wieder nen anderen Rhythmus zulegen. Heute Abend schlafen sobald ich müde bin...was wahrscheinlich auch heute wieder länger dauern wird...obwohl ich jetzt auch schon oder noch müde bin. Gleich nach dem Aufstehen hab ich ne Tasse Kaffee zum Wachwerden getrunken und bin in die Bibliothek - hab mir 5 Paulo Coelho Bücher geholt und werd wöchentlich eines lesen, dann bin ich bis Silvester fertig. Dvd´s hab ich auch ein paar geholt. "Französisch für Anfänger", "Harry und Sally", "Miss Undercover 2", "Hoffnungslos verliebt", "Kissing Jessica", "Mambo Italiano". Das erste Essen hatte ich heute ziemlich spät. Komischerweise hab ich schon bzw. noch immer Hunger, obwohl es ne ganze Portion war. Einkaufen war ich auch. Frühstück für morgen und Montag und Mittagessen für morgen.

Frühstück/Mittag: Vollkornflakes mit Schokomilch

(250g Schokomilch und 80g Frühstücksjoghurt "Müsli und Honig"vermischen, 75 g Vollkornflakes, 15g geröstete Nüsse und 1 geschnittenen Apfel dazugeben. 1 Portion: 524 kcal)

Mittagessen/Abend am Sonntag: Krabbenrührei

Der Personaltrainer hat mir heut via Facebook seine Handynummer geschickt. Und er wollte wissen, ob unser Treffen für heute Abend noch steht. Das hab ich total vergessen. Am Freitag hab ich meinen Friseurtermin. Hab ihm geantwortet, dass mir kommender Freitag Abend am liebsten ist. Nachdem er ja Model und Personaltrainer ist, muss ich doch schön und gestylt aussehen Dann bin ich gespannt, ob er mich für die Misswahl geeignet findet und ob ich ne Trimmung nötig habe. (hab ich bestimmt). Danach sollte ich mich schleunigst bei der Wahl anmelden. Denn ca. zu Weihnachten ist das Shooting der Kandidatinnen für die Presse. Keine Ahnung, wann die Anmeldefrist vorbei ist. Ich werd mich auf jeden Fall bis nächsten Samstag so eiweißreich und kalorienreduziert wie möglich ernähren. Hab heute zu wenig getrunken und schon wieder Hunger. Aber nix da. Vielleicht knabbere ich dann als Chips Nestle Fitness Vollkornflakes....mmh. Oder schlafen. Sport gibts dann auch erst wieder ab Freitag oder Samstag.

und ich hab mein Ladegerät fürs Handy bei meinen Eltern vergessen. Mein Akku ist fast leer. Gott sei Dank hab ich meinen Laptop mit Internet. Sonst wär ich ja komplett abgeschottet

 

19.11.11 19:44


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